Em 2008 um dos meus grandes objectivos desportivos era o SOMA Half Ironman (26 Outubro). Por motivos profissionais não foi possivel fazer essa prova, dai que a partir do inicio desse mesmo mês apontei baterias para a Maratona da próxima semana para além de manter a bicla e trabalhar técnicamente na piscina.
Assim aqui fica aquilo que por aqui se fez desde 1 de Outubro:
Corrida- 447 Km em 38:50 Hrs
Bicicleta- 598 Km em 22:00 Hrs
Natação- 24 Km em 09:00 Hrs
Olhando agora para estes números sinto que fiz um bom trabalho...o tempo final da Maratona o dirá...
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Boa Sorte!
ReplyDeleteDiga-se o que se disser, fazer uma maratona não é para todos. :)
Que a prova corra como ambicionas e que seja o primeiro passo no caminho do IM. ;-)
Abraço
João, uma maratona? Ainda há quem se espante por não deixar nunca a minha natação, imagina! Isso é que é dedicação. Bj e BOA SORTE! Carla.
ReplyDeleteés a próxima vanessa fernandes!!!
ReplyDeleteforça
tixa