Tá feito.
Foram só 6hrs17min entre nadar(1900m),biciclar(90Km) e correr a meia maratona(21Km).
Falhei o meu objectivo por 17min, mas penso que foi um dia cheio de coisas positivas...
Brevemente passarei por aqui para vos contar como foi...
Monday, July 20, 2009
Saturday, July 18, 2009
De saída...
...para ir ver a Guga mais conhecida como Michelina Phelps e a Kika (Albertina Dana Torres) nas suas primeiras finais de Natação. Glendale Swiming All City Finals. Pelo que já nadaram nas últimas competições tenho a esperança que vêm de lá com umas boas classificações. Logo se vê, o que importa é que se esforçem, nadem o seu melhor e se divirtam...
De seguida, e sem parar na casa da partida, sigo para Flagstaff rumo ao meu primeiro Half Ironman.
O treino está cá, agora é só começar e divertir-me ao máximo.
Desejem-me sorte para que corra tudo bem...
De seguida, e sem parar na casa da partida, sigo para Flagstaff rumo ao meu primeiro Half Ironman.
O treino está cá, agora é só começar e divertir-me ao máximo.
Desejem-me sorte para que corra tudo bem...
Sunday, July 12, 2009
Eu (Su) e a bicicleta
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