Desta feita tivemos de ir a San Francisco tratar do passaporte da faruk mais pequena para depois rumar a Sul em direcção à Disneyland. Foram 3 dias de diversão, brincadeira e férias em familia. Ora então vejam lá uma amostra...
Quanto aos treinos, pelos acontecimentos anteriores, esta semana apenas foi de umas quantas corridas, mas não sem antes uma experiência única... Este era o desafio...Mte Lemmon, Tucson, Az. Local de treino durante as épocas de ouro do amigo Lance.
O resultado foi muito bom, dos 7 que arrancámos, 2 chegaram à milha 15 e esperaram, esperaram e 10 min depois apareceu o 3º. Como estávamos com problemas de tempo voltámos para trás à procura dos outros.
Quanto às contas fizemos 41 milhas em 2h43min.
Quanto às sensações resta dizer que me ia a sentir especialmente bem, e já tinha a cassete metida para só parar no topo, o Claudio (treinador e pro disto) ia a dar-me um bigode que era impressionante.
Treino de subida excelente, numa serra com a mesma altitude da Serra da Estrela, com a diferença de ser uma constatante subida durante 20 milhas (32Km).
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